某病人做抬腿復健運動時，在其小腿綁上沙袋，加沙袋運動的主要目的為何？

正解。在肢體加上沙袋等重物，等於增加阻力 (resistance)，肌肉必須出更多力對抗負荷，屬於抗阻力運動，能有效增強肌肉力量與耐力。