粗肌絲與細肌絲在不同肌小節（sarcomere）長度下，在何種相對位置（下圖A～C）產生的張力最大？

圖B中細肌絲與粗肌絲的紅色重疊區最長且對稱分布，代表兩側細肌絲均充分滑入粗肌絲，可形成cross-bridge數目最多，此為肌小節最適長度（約2.0～2.2 μm），主動張力最大。