老化對骨骼肌結構或功能之作用，下列何者錯誤？
A伴隨衰老的肌力損失，主要是由於身體活動（physical activity）減少或肌肉質量減少所致
B隨著年齡的增長，其肌肉截面積中第二型肌肉纖維的比率會增加正確答案
C阻力訓練能有效減緩因隨著年齡增長而減少的肌肉質量
D運動訓練不能阻止肌肉的老化作用，但可以減輕老化對肌肉功能的影響
答案與詳解
為什麼答案是 B
老化過程中第二型（Type II, 快縮）纖維會選擇性萎縮與流失，導致其截面積比率『下降』，而非增加。敘述方向顛倒，故為錯誤選項（即本題答案）。
考點：肌少症成因考點：Type II 纖維流失考點：阻力訓練效益考點：運動延緩老化
載入中…
