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專技高考-諮商心理師諮商與心理治療理論113 年第 22 題單選題考點:覺察辨認考點:維持擴展

關於正念認知治療(MBCT)八個階段本質,下列敘述何者錯誤?

A辨認經驗與思考
B聚焦於維持,並擴張新的學習
C學習接納與放下
D詮釋意義挑戰認知正確答案
答案與詳解
D
正確答案
MBCT 八階段強調『覺察、接納、不評價』,而非傳統 CBT 的『挑戰認知』,故 D 為錯誤選項。

逐選項解析

A辨認經驗與思考覺察辨認✕ 錯誤
MBCT 第一步就是辨認(recognize)當下經驗、身體感受與自動化思考,屬於正念的『覺察』本質,敘述正確。
B聚焦於維持,並擴張新的學習維持擴展✕ 錯誤
MBCT 後期強調維持正念習慣並將學習擴展到日常生活(防止復發),屬於『維持與擴展』階段,敘述正確。
C學習接納與放下✕ 錯誤
D詮釋意義挑戰認知✓ 正確

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