小敏學科考試不及格，覺得自己很差勁。陳老師鼓勵她：「有好幾位同學考得比妳差，況且，妳雖然考試表現不如預期，但妳很有領導能力。」陳老師企圖協助小敏採用那些作法來保有自尊？

「有同學考得比妳差」是典型的向下社會比較（downward social comparison），藉比較維持自尊；「妳很有領導能力」則是 Steele 自我肯定理論（self-affirmation），以其他重要領域的價值感彌補受挫領域，兩者皆為保有自尊的策略。