專技高考-諮商心理師諮商的心理學基礎113 年第 20 題單選題
當人們不喜歡自己的某些特徵，而說是別人的，是使用何種心理防衛機制以減少焦慮？
A隔離（isolation）
B反射（reflection）
C投射（projection）正確答案
D移情（transference）
C正確答案
把自己不喜歡的特徵「丟」到別人身上，就是投射作用（projection）。
為什麼答案是 C
投射是把自己無法接受的慾望、特質、情緒「歸咎他人」，例如自己討厭某人卻覺得是對方討厭我，藉此降低焦慮。
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完整詳解
Pro · 無限重點 把自己不喜歡的特徵「丟」到別人身上，就是投射作用（projection）。
關鍵字「說是別人的」=把自己的東西往外丟=projection 投射。
逐選項分析
A✕
隔離是把情緒與事件分開，例如談創傷時面無表情，與「把特質歸給他人」無關。
B✕ 陷阱
reflection（反映）是諮商技術，不是防衛機制。命題者用相近英文字誘導，千萬別被拼字騙。
C✓ 正確
投射是把自己無法接受的慾望、特質、情緒「歸咎他人」，例如自己討厭某人卻覺得是對方討厭我，藉此降低焦慮。
D✕ 陷阱
移情是把過去對重要他人（如父母）的情感轉移到諮商師身上，屬治療關係現象，非「否認自己特徵」。
常考心理防衛機制快速對照
| 機制 | 核心動作 | 方向 | 例子 |
|---|
| 投射 Projection | 把自己的歸給別人 | 向外 | 我討厭他→他討厭我 |
| 隔離 Isolation | 情緒與事實分離 | 向內 | 冷靜談論親人死亡 |
| 反向作用 Reaction | 表現相反行為 | 向外 | 討厭卻過分熱情 |
| 轉移 Displacement | 情緒換對象發洩 | 向外 | 被老闆罵回家罵小孩 |
| 昇華 Sublimation | 化為社會接受行為 | 向外 | 攻擊慾→練拳擊 |
B「反射 reflection」是諮商技術中的「情感反映」，不是防衛機制；D「移情」雖是精神分析術語，但方向是「對治療師投注情感」而非「否認自己特徵」。看到英文相近字要特別小心。 
