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國小教甄|體育體育112 年第 9 題單選題

請問 High Intensity Circuit Training(HICT),中文名稱為何種訓練方式?

A高強度間歇訓練
B高強度循環訓練正確答案
C高增強式訓練
D高原訓練
答案與詳解
B
正確答案
High Intensity Circuit Training (HICT) 直譯即為高強度循環訓練。

為什麼答案是 B

Circuit 譯為循環,High Intensity Circuit Training 即為高強度循環訓練,結合高強度與多個動作輪替的循環訓練模式。

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