在練習的過程，動作者不斷地變換不同的技能動作，導致練習的過程，動作者的表現受到負面影響，但是卻能促進學習的效果，在動作行為學裡稱之為何？
A練習變異假說
B背景干擾效應正確答案
C引導假說
D倒 U 型理論
答案與詳解
逐選項解析
A練習變異假說✕ 錯誤
練習變異假說強調練習時動作參數的變化能增強基模與遷移能力，但未特別強調練習階段表現下降與學習效果提升的對比現象。
B背景干擾效應✓ 正確
背景干擾效應指出，在練習中隨機變換不同技能（高干擾）會使練習當下的表現變差，但能促進長期的學習保留與遷移效果，完全符合題幹描述。
C引導假說✕ 錯誤
D倒 U 型理論✕ 錯誤
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