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國小教甄|體育體育109 年第 46 題單選題

在運動中,行為修正的中心思想就是自我效能的概念,也就是個體有能力完成某一特定作業的信念,影響自我效能的因素眾多,下列何者為自我效能的最佳貢獻者?

A替代經驗
B口語說服
C過去成功經驗正確答案
D個體身心狀況
答案與詳解
C
正確答案
根據Bandura的自我效能理論,過去成功經驗(實作成就)是影響自我效能最強且最佳的貢獻者。

為什麼答案是 C

個體親身經歷的成功經驗(實作成就)能最直接且強烈地建立對自身能力的信念,是自我效能的最佳貢獻者。

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