執行運動測試時，採用主觀或客觀參數以評估受測者是否已盡全力，下列參數那些正確？①當運動強度增加時，心率無法繼續上升 ②呼吸氣體交換率等於1 ③當運動強度增加時，攝氧量無法繼續上升 ④自覺用力指數（6～20分）為15
A僅①③正確答案
B僅②③
C僅③④
D僅②③④
答案與詳解
為什麼答案是 A
①心率達高原期(HR plateau)、③攝氧量達高原期(VO2 plateau)是 ACSM 公認判斷已達最大運動強度的客觀標準，受測者已無法再增加心輸出量與耗氧量。
考點：最大運動測試判準考點：RER 判準考點：Borg RPE 判準考點：綜合判斷
載入中…
