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國小教甄|體育體育104 年第 28 題單選題

對於需要視力的運動項目(如射箭、射擊、撞球),必須留意哪種脂溶性維生素的補充,以免因長期不足,而造成肌蛋白減少,降低視力?

A維生素 A正確答案
B維生素 D
C維生素 E
D維生素 K
答案與詳解
A
正確答案
維生素A是合成視紫質的關鍵營養素,缺乏會導致視力減退,故為需要良好視力之運動項目必須留意補充的脂溶性維生素。

逐選項解析

A維生素 A✓ 正確
維生素A參與視網膜視紫質的合成,對維持正常視力(尤其是暗視力)至關重要,長期缺乏會導致視力下降、夜盲症及乾眼症。
B維生素 D✕ 錯誤
維生素D主要調節鈣磷代謝,促進骨骼與牙齒的正常發育,與視力維持無直接關聯。
C維生素 E✕ 錯誤
D維生素 K✕ 錯誤

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