有關腰方肌（quadratus lumborum）的敘述，下列何者正確？

腰方肌起於髂嵴、止於第 12 肋與 L1-L4 橫突，單側收縮可使同側腰椎側彎，亦可上提同側骨盆，是側彎主要肌肉。