有氧運動訓練對骨骼肌肉系統的影響，何者正確？
A降低骨骼肌的胰島素阻抗性正確答案
B降低骨骼肌細胞的大小
C降低骨骼肌的微血管密度
D降低骨骼肌內粒線體的數量
答案與詳解
為什麼答案是 A
有氧運動可促進 GLUT4 轉運至肌細胞膜，提升葡萄糖攝取能力，使胰島素敏感性上升、阻抗性下降，這也是糖尿病運動處方的核心理論。
考點：胰島素敏感性考點：肌纖維大小考點：微血管密度考點：粒線體適應
載入中…
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