壓力因應的功能可分為「情緒焦點因應（emotion focused coping）」與「問題焦點因應（problem focused coping）」兩種，下列何者非屬情緒焦點因應策略？
A透過運動或聽音樂改變不愉快的感受
B以不同觀點或想法重新詮釋所經歷到的壓力情境
C尋求社會支持來降低因壓力所引起的焦慮或憂鬱
D面對職場挫折時，重新規劃不同的生涯安排正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
面對職場挫折『重新規劃生涯』是針對壓力源採取實際行動、改變處境，屬問題焦點因應，故為本題要選的答案。
考點：情緒調節考點：認知重評考點：情緒性社會支持考點：問題解決
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