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高考-公共衛生師健康社會行為學113 年第 26 題單選題

當一個人在權衡執行某一行為的好處和壞處時,他處在跨理論模式(transtheoretical model )的那一個階段?

A前意圖期
B意圖期正確答案
C準備期
D行動期
答案與詳解
B
正確答案
跨理論模式中,正在權衡行為利弊(decisional balance)是意圖期(contemplation)的核心特徵。

逐選項解析

A前意圖期✕ 錯誤
前意圖期(precontemplation)是指未來 6 個月內沒有改變行為的打算,根本還沒意識到問題,不會去權衡利弊。
B意圖期✓ 正確
C準備期✕ 易錯陷阱
準備期(preparation)是已下定決心、未來 1 個月內要採取行動,甚至已做小幅嘗試,權衡階段已結束,重點是擬定計畫。
D行動期✕ 錯誤

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