徐老師在教學過程中，引導學生設定目標，並且監控自己的學習情形，比較與目標的差距，並且適當改變自己的學習策略，請問徐老師這樣的作法主要在培養學生哪一種能力？
A自我調整學習(self-regulation learning)正確答案
B自我效能學習(self-efficient learning)
C自我行為塑成(behavior shaping)
D自我實現學習(self-actualization learning)
答案與詳解
為什麼答案是 A
自我調整學習強調學習者主動參與學習歷程，包含設定目標、監控進度與調整策略，完全符合題幹描述。
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