曉婷常常頭痛，諮商心理師引導曉婷放鬆，很有效的緩解頭痛，之後曉婷很快的學會放鬆。曉婷學會放鬆這件事，下列何者最能解釋？
A正增強
B負增強正確答案
C消弱
D懲罰
答案與詳解
逐選項解析
A正增強正增強✕ 易錯陷阱
正增強是「給予」愉快刺激來增加行為頻率（如做對給獎勵）。本題是「移除」頭痛這個不舒服刺激，不是給予新的愉快物，故非正增強。
B負增強負增強✓ 正確
負增強 = 移除厭惡刺激以增加行為。曉婷放鬆→頭痛緩解（厭惡刺激消失）→學會更常使用放鬆。這正是負增強的典型範例。
C消弱✕ 錯誤
D懲罰✕ 易錯陷阱
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