關於諮商心理師的自我照顧，下列作為何者最無幫助？
A承認並尊重自己的限制
B要求自己與所有同事及朋友都維持良好關係正確答案
C注意自己在工作及休閒時間的平衡
D維持生活品質，注意自己的心情起落及幸福感
答案與詳解
為什麼答案是 B
要求自己與「所有」同事及朋友都維持良好關係，是一種不切實際的「非理性信念」（如 REBT 理論所述）。這種完美主義與討好傾向會徒增人際壓力，消耗心理能量，對自我照顧最無幫助。
考點：專業界線考點：非理性信念考點：生活平衡考點：自我覺察
載入中…
要求自己與「所有」同事及朋友都維持良好關係，是一種不切實際的「非理性信念」（如 REBT 理論所述）。這種完美主義與討好傾向會徒增人際壓力，消耗心理能量，對自我照顧最無幫助。
Examly 收錄 38 萬+ 道歷屆題目，每題都有像這樣的精選詳解。免費下載，立即開練。
