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國中教甄|健康教育健康教育103 年第 4 題單選題

學生健康體位自主管理「 85210」的行為指標內容,下列何者正確?

A每天上課 8小時
B天天攝取五大類食物
C看電視、玩電動及打電腦每次少於20分鐘
D不喝含糖飲料,每天喝白開水1500 cc正確答案
答案與詳解
D
正確答案
85210指標中的0代表不喝含糖飲料(0甜),並鼓勵多喝白開水,故選(D)。

逐選項解析

A每天上課 8小時✕ 錯誤
8代表每天睡足8小時,而非上課8小時。
B天天攝取五大類食物✕ 易錯陷阱
5代表天天攝取5份蔬果,而非泛指每日飲食指南的食物分類。
C看電視、玩電動及打電腦每次少於20分鐘✕ 易錯陷阱
D不喝含糖飲料,每天喝白開水1500 cc✓ 正確

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