以游泳為例，教師在教學時先教打水再教划手，最後教換氣；並且在每次練習中間讓學生稍作休息，請問上述內容為何種教學與練習方法？
A分段法、分散練習正確答案
B分段法、集中練習
C整體法、集中練習
D整體法、分散練習
答案與詳解
逐選項解析
A分段法、分散練習✓ 正確
將複雜動作分解成幾個部分（打水、划手、換氣）依序教學屬於分段法；練習過程中安排休息時間，使練習時間分散，屬於分散練習。
B分段法、集中練習✕ 錯誤
先教打水再教划手屬於分段法，但集中練習是指連續進行練習，中間不安排或僅安排極短的休息，與題幹「稍作休息」不符。
C整體法、集中練習✕ 錯誤
D整體法、分散練習✕ 錯誤
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