「什麼樣的生活是你想要的？」、「你正在做什麼？」、「你上星期做了什麼？」、「最近什麼事妨礙你達成想要的？」上述問題是下列哪一個學派最常使用的問法？
A認知行為學派
B個人中心學派
C現實治療學派正確答案
D精神分析學派
答案與詳解
逐選項解析
A認知行為學派✕ 易錯陷阱
認知行為學派聚焦「想法—情緒—行為」連結，常問「你當時腦中閃過什麼念頭？」而非聚焦「你想要的生活」。
B個人中心學派✕ 錯誤
個人中心學派（Rogers）強調同理、無條件積極關注，以反映情感為主，較少用結構化提問追問行為與計畫。
C現實治療學派✓ 正確
D精神分析學派✕ 錯誤
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