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國小教甄|體育體育106 年第 36 題單選題

不同年齡層的最高心跳率,可以用下列公式

A230-年齡
B220-年齡正確答案
C210-年齡
D200-年齡
答案與詳解
B
正確答案
估算不同年齡層最高心跳率最經典且廣泛使用的公式為「220減去年齡」。

為什麼答案是 B

為Fox等人提出的經典最大心跳率估算公式,廣泛應用於運動處方與訓練強度設定,為學理標準答案。

載入中…

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