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國小教甄|體育
106 年 · 第 36 題
國小教甄|體育
體育
106 年
第 36 題
單選題
不同年齡層的最高心跳率,可以用下列公式
A
230-年齡
B
220-年齡
正確答案
C
210-年齡
D
200-年齡
答案與詳解
B
正確答案
估算不同年齡層最高心跳率最經典且廣泛使用的公式為「220減去年齡」。
為什麼答案是 B
為Fox等人提出的經典最大心跳率估算公式,廣泛應用於運動處方與訓練強度設定,為學理標準答案。
載入中…
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