家長挫折地說:「老師,對不起,小明又遲到!他明明知道不能遲到,但我怎麼叫他都不起床。是我不會教孩子。我不是一個好家長。」下列哪一項的回應為「重新框架(reframing)」的技巧?
A「您不用感到抱歉,他自己也知道不能遲到。」
B「他通常幾點睡覺?是不是很晚睡才遲到呢?」
C「您只是還找不到叫他起床的好方法,但是您仍不放棄,努力嘗試。」正確答案
D「遲到是學校的規定,我們應該繼續保持原則,督促小明準時到校。」
答案與詳解
把家長「我不是好家長」的自責,重新詮釋為「只是還沒找到方法,但仍努力嘗試」,將負向自我評價轉換為正向意義,正是 reframing 的核心。
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