本體感覺神經肌肉誘發技巧（PNF）中的「收縮－放鬆（contract-relax）」技術是利用下列何種神經肌肉控制機制？
A肌梭與其感覺神經元Ia負責的牽張反射
B抑制性中間神經元負責的交互抑制
C高爾基肌腱感受器與其感覺神經元Ib負責的負回饋正確答案
D關節受器與其感覺神經元負責的負回饋
答案與詳解
逐選項解析
A肌梭與其感覺神經元Ia負責的牽張反射✕ 錯誤
肌梭與 Ia 纖維負責牽張反射 (stretch reflex)，是快速牽拉後引發肌肉收縮的機制，與 PNF 中的快速伸張 (quick stretch) 技術有關，而非收縮-放鬆。
B抑制性中間神經元負責的交互抑制✕ 易錯陷阱
交互抑制 (reciprocal inhibition) 是主動肌收縮時，透過 Ia 抑制性中間神經元抑制拮抗肌，對應的是 PNF 中「持住-放鬆-主動收縮」或拮抗肌收縮技術，而非 contract-relax 的核心機制。
C高爾基肌腱感受器與其感覺神經元Ib負責的負回饋✓ 正確
D關節受器與其感覺神經元負責的負回饋✕ 錯誤
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