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國小教甄|體育體育111 年第 17 題單選題

肌肉纖維可分為兩種,I型纖維與II型纖維,其中II型纖維有又可細分為IIa型纖維與IIx型纖維,請問下列敘述何者有誤?

AI型纖維收縮速度慢,但是不容易疲勞
B大部分肌肉中同時包含有慢肌與快肌兩種纖維
C使用IIx型纖維的效率較低,主要原因是擁有較高的ATP活性酶
D肌肉纖維的比例,會因訓練的特性而改變正確答案
答案與詳解
D
正確答案
肌纖維的類型比例主要由遺傳決定,後天訓練無法顯著改變慢縮肌與快縮肌的整體比例。

為什麼答案是 D

肌纖維的類型比例(I型與II型)主要由先天遺傳決定。後天訓練雖能促使肌纖維肥大,或使IIx與IIa亞型產生轉換,但無法顯著改變慢縮肌與快縮肌的整體比例。敘述錯誤,故為本題答案。

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