現實治療學派在實務應用上，常以「WDEP」四個步驟，引導當事人進行改變，下列哪一個句子的敘述與E最有關聯？
A你現在正在做的事情，對你有幫助嗎？正確答案
B假如你已是一個你想成為的人，那麼你將是一個怎樣的人？
C你覺得可以怎麼做來滿足你的需求？
D在上一個星期裡，你實際做了哪些事？
答案與詳解
逐選項解析
A你現在正在做的事情，對你有幫助嗎？✓ 正確
詢問目前行為是否有幫助，屬於評估（Evaluation）階段的核心提問，引導當事人檢視現行行為的有效性與現實性。
B假如你已是一個你想成為的人，那麼你將是一個怎樣的人？✕ 錯誤
探索當事人想成為的人與內在渴望，屬於需求（Wants）階段的提問。
C你覺得可以怎麼做來滿足你的需求？✕ 錯誤
D在上一個星期裡，你實際做了哪些事？✕ 錯誤
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