當舉重選手在舉起槓鈴前，軀幹肌肉已先開始收縮，以避免接下來上舉時身體失去重心，此時的軀幹肌肉收縮屬於那一種姿勢控制？

預期性姿勢調節（Anticipatory Postural Adjustment, APA）是一種前饋控制，在自主動作執行前，中樞神經系統預先啟動軀幹與近端肌肉以穩定重心。舉重選手上舉前先收縮軀幹正是典型例子。