關於凱格爾運動（Kegel exercise）的敘述，下列何者錯誤？
A是一個訓練骨盆底肌的運動
B持續重複收縮與放鬆部分骨盆底肌
C是治療尿失禁最有效的方法正確答案
D對於骨盆底肌肌力非常弱的人，建議採仰躺姿勢進行凱格爾運動
答案與詳解
為什麼答案是 C
錯誤敘述（本題要選）。凱格爾運動是改善尿失禁（尤其是壓力性尿失禁）的有效保守療法之一，但不能稱為「最有效的方法」。臨床上仍需依尿失禁類型搭配生物回饋、藥物或手術，絕對化說法不正確。
考點：骨盆底肌訓練考點：收縮放鬆循環考點：絕對化陷阱考點：姿勢進階原則
載入中…
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