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國小教甄|體育體育107 年第 47 題單選題

雙手側平舉(外展)會訓練到什麼肌肉?

A三角肌正確答案
B胸大肌
C肱三頭肌
D肱二頭肌
答案與詳解
A
正確答案
雙手側平舉(肩關節外展)的主要發力肌肉為三角肌,特別是三角肌中束。

為什麼答案是 A

雙手側平舉的動作主要是肩關節外展,三角肌(尤其是中束)是負責肩關節外展的主要肌肉。

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