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國小教甄|體育體育107 年第 41 題單選題

根據運動訓練學理論,訓練要素的順位為?

A戰術訓練、技術訓練、心理與精神訓練、體能訓練
B技術訓練、心理與精神訓練、體能訓練、戰術訓練
C體能訓練、技術訓練、戰術訓練、心理與精神訓練正確答案
D體能訓練、心理與精神訓練、體能訓練、技術訓練
答案與詳解
C
正確答案
運動訓練要素的建構順序由基礎到高階,依序為體能、技術、戰術,最後為心理與精神訓練。

逐選項解析

A戰術訓練、技術訓練、心理與精神訓練、體能訓練✕ 錯誤
戰術與技術順序顛倒,且體能應為基礎而非最後,不符合訓練學理。
B技術訓練、心理與精神訓練、體能訓練、戰術訓練✕ 錯誤
缺乏體能作為基礎,且各要素順序混亂,不符合由基礎到高階的建構邏輯。
C體能訓練、技術訓練、戰術訓練、心理與精神訓練✓ 正確
D體能訓練、心理與精神訓練、體能訓練、技術訓練✕ 錯誤

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