為了使肌肉能適當的放鬆與避免造成軟組織受傷，最適當的牽拉速度為何？
A慢速正確答案
B快速
C慢速與快速交替進行，如此病人才不會太快適應
D牽拉治療極為溫和，任何速度都不會造成傷害
答案與詳解
為什麼答案是 A
慢速牽拉可避免肌梭（muscle spindle）引發的牽張反射，並讓高基氏腱器（GTO）在持續張力下啟動自體抑制（autogenic inhibition），使肌肉放鬆、結締組織產生塑性變形。
考點：慢速牽拉原則考點：快速牽拉風險考點：速度應穩定考點：牽拉非無風險
載入中…
慢速牽拉可避免肌梭（muscle spindle）引發的牽張反射，並讓高基氏腱器（GTO）在持續張力下啟動自體抑制（autogenic inhibition），使肌肉放鬆、結締組織產生塑性變形。
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