長期下背痛患者常合併有腰椎活動度降低的問題，下列何種牽引方式最可以達到脊椎關節鬆動（joint mobilization）的效果？
A姿位牽引（positional traction）
B持續性牽引（sustained traction）
C連續性牽引（continuous traction）
D間歇性牽引（intermittent traction）正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A姿位牽引（positional traction）✕ 錯誤
姿位牽引是利用擺位（如側躺屈膝）使特定節段椎間孔打開，屬於「單側、靜態」放鬆，無週期性動作，難以達到關節鬆動效果。
B持續性牽引（sustained traction）✕ 易錯陷阱
持續性牽引是以固定力量維持數分鐘到數十分鐘，主要作用為軟組織伸展、肌肉放鬆與椎間盤減壓，不產生反覆滑動，非關節鬆動首選。
C連續性牽引（continuous traction）✕ 易錯陷阱
D間歇性牽引（intermittent traction）✓ 正確
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