運動訓練的效果會在停止訓練(detraining)後一段時間內消失,初期(3週內)與較長時間(3~12週)的最大攝氧量降低的主要原因各與那個因素下降最相關?
A初期:最大心輸出量;長期:動靜脈氧分壓差正確答案
B初期:動靜脈氧分壓差;長期:最大心輸出量
C初期:粒線體數量;長期:最大心搏量(stroke volume)
D初期:最大心搏量(stroke volume);長期:最大心率
答案與詳解
停訓初期血漿容積快速下降(約 1 週內減少 5-12%),使心搏量與最大心輸出量降低;3 週後周邊肌肉粒線體、氧化酶活性、微血管密度逐漸退化,使 a-vO2 diff 下降。
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