下列何者為護理師正確的鋪床姿勢？
A脊柱平直、兩腳分開，以彎腰的姿勢調整高度
B儘可能使用小肌肉，可減少疲倦
C運用肩部力量而非使用肘部力量
D整個身體面對要進行工作的方向，以避免拉傷正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A脊柱平直、兩腳分開，以彎腰的姿勢調整高度✕ 易錯陷阱
脊柱平直、兩腳分開正確，但「彎腰調整高度」錯誤。應屈膝下蹲，利用腿部大肌肉群，保持脊柱平直，才能避免腰椎受傷。
B儘可能使用小肌肉，可減少疲倦✕ 易錯陷阱
錯誤！身體力學原則是使用「大肌肉群」（如腿部、臀部、背部肌肉），因為大肌肉耐力佳、不易疲倦；小肌肉容易拉傷且更易疲勞。
C運用肩部力量而非使用肘部力量✕ 錯誤
D整個身體面對要進行工作的方向，以避免拉傷✓ 正確
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