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專技高考-臨床心理師臨床心理學特論(三)(包括飲食障礙之心理衡鑑與心理治療、精神官能症之心理衡鑑與心理治療、壓力身心反應與健康行為)106 年第 24 題單選題

有關使用酒精助眠的敘述,下列何者正確?

A酒精會讓人興奮,無法助眠
B酒精與助眠藥物有類似的助眠效果,且不若助眠藥物有容易成癮的問題
C酒精可能可以幫助入睡,但會干擾睡眠的持續性正確答案
D酒精比助眠藥物的效果更佳,但會造成肝功能的傷害
答案與詳解
C
正確答案
酒精有鎮靜作用能助入睡,但會破壞後半夜睡眠結構,導致易醒、淺眠。

逐選項解析

A酒精會讓人興奮,無法助眠✕ 錯誤
錯誤。酒精為中樞神經抑制劑,初期有鎮靜效果可幫助入睡,並非讓人興奮。此選項與常識及臨床觀察不符。
B酒精與助眠藥物有類似的助眠效果,且不若助眠藥物有容易成癮的問題✕ 易錯陷阱
錯誤且為陷阱。酒精本身就是高度成癮物質,且會干擾 REM 睡眠,效果與助眠藥不同。說「不易成癮」完全顛倒事實。
C酒精可能可以幫助入睡,但會干擾睡眠的持續性✓ 正確
D酒精比助眠藥物的效果更佳,但會造成肝功能的傷害✕ 錯誤

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