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國小教甄|體育體育112 年第 9 題單選題

為了解學生之心肺適能,學校教育階段往往透過跑走測驗來進行評估,但為確實瞭解學生心肺適能表現情形,體育署研擬由下列何種測驗取代跑走測驗?

A六分鐘行走測試
B三分鐘登階
C漸速耐力折返跑正確答案
D原地抬膝踏步
答案與詳解
C
正確答案
體育署為更客觀且確實評估學生心肺適能,推廣以漸速耐力折返跑(PACER)取代傳統的800或1600公尺跑走測驗。

為什麼答案是 C

漸速耐力折返跑(PACER)透過音檔節奏控制速度,能準確推算最大攝氧量,且受場地限制小、學生接受度較高,是體育署推廣取代傳統長距離跑走測驗的標準方案。

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