下列有關貝克(A. Beck)認知治療的敘述，何者為正確？
A憂鬱是由內在產生的怒氣所引起
B有情緒困擾者的信念，傾向於反映客觀的現實
C個人心裡的內在溝通內容，可透過自省的方式獲得正確答案
D在找出非理性的思考之後隨即進行駁斥，並直接教導當事人正確的觀念
答案與詳解
為什麼答案是 C
正解。貝克主張「自動化思考」雖快速閃過，但可透過自我觀察、自省、思考紀錄表等方式加以覺察，這是認知治療的關鍵技術。
考點：理論混淆考點：認知扭曲考點：自動化思考考點：貝克vs艾里斯
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正解。貝克主張「自動化思考」雖快速閃過，但可透過自我觀察、自省、思考紀錄表等方式加以覺察，這是認知治療的關鍵技術。
