Selye所提出的身體對壓力之反應階段，不包括下列何者？
A警訊（alarm）
B衰竭（exhustion）
C適應（adaption）
D退化（regeression）正確答案
答案與詳解
D
正確答案
Selye的「一般適應症候群(GAS)」三階段為警訊、抵抗(適應)、衰竭，不含退化。
為什麼答案是 D
退化(regression)是心理防衛機制(佛洛伊德)，並非Selye壓力生理反應的階段。本題為反向題，要選「不包括」者，故D為正解。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Selye的「一般適應症候群(GAS)」三階段為警訊、抵抗(適應)、衰竭，不含退化。
秒殺技巧
口訣「警→抗→竭」三階段，看到「退化(regression)」直接刪掉就是答案。逐選項分析
A✕
警訊期(alarm)是GAS第一階段，身體偵測到壓力源，啟動交感神經與腎上腺反應，進入戰或逃狀態，屬於Selye理論的正式階段之一。
B✕
衰竭期(exhaustion)是GAS第三階段，當壓力持續過久、身體資源耗盡，抵抗力崩潰，易出現疾病甚至死亡，是Selye明確提出的階段。
C✕ 陷阱
適應/抵抗期(adaptation/resistance)是GAS第二階段，身體動員資源對抗壓力以維持平衡。題目以adaption表達resistance概念，仍屬正確階段，易被誤選。
D✓ 正確
退化(regression)是心理防衛機制(佛洛伊德)，並非Selye壓力生理反應的階段。本題為反向題，要選「不包括」者，故D為正解。
Selye 一般適應症候群 (GAS) 三階段
| 階段 | 英文 | 生理特徵 | 結果 |
|---|---|---|---|
| 警訊期 | Alarm | 交感神經啟動、腎上腺素分泌 | 戰或逃反應 |
| 抵抗/適應期 | Resistance/Adaptation | 動員資源對抗壓力源 | 維持表面平衡 |
| 衰竭期 | Exhaustion | 資源耗盡、抵抗力下降 | 生病、崩潰 |
陷阱提醒
選項D「退化(regression)」是佛洛伊德的心理防衛機制，被混入Selye生理壓力反應中。考生若不熟兩套理論的歸屬，易誤以為退化也是壓力反應的一環。記得GAS只有警訊、抵抗、衰竭三階段。