關於美國運動醫學會(ACSM)的運動前自我篩檢量表 Physical Activity Readiness Questionnaire+(PAR-Q+)的敘述,下列何者正確?①總共有10個問題 ②所有問題都回答「否」,則可開始進行體能活動,活動由緩慢地開始再漸進式增加強度 ③若年齡大於40歲且未做過劇烈運動者,即使第一大項所有問題都回答「否」,仍要諮詢醫師才可進行體能活動 ④若第一大項其中任一問題回答「是」,則必須填寫後續10項問題及其子項目問題
A①②
B②④正確答案
C③④
D①③
答案與詳解
