針對高血壓患者的運動計畫，下列何項訓練考量較為恰當且觀念較正確？
A雖然高血壓用藥之乙型阻斷劑（β-blocker）常會影響運動時目標心率的判斷，但在訓練前仍應按時服用規定的劑量，再接受運動測試或訓練正確答案
B執行重量訓練容易使血壓飆高，所以高血壓患者嚴禁執行阻力訓練
C若能持之以恆的接受專業適當的有氧運動訓練，預期可明顯降低第二期高血壓患者在休息時的收縮壓達20 mmHg以上
D一般健康人在運動訓練後常需特別注意並預防的運動後低血壓狀況，但在高血壓患者中較不常見到
答案與詳解
為什麼答案是 A
正確。β-blocker 雖會壓低運動時心率（影響 THR 判讀），但訓練前仍應按醫囑服藥，因為突然停藥可能造成反彈性高血壓或心律問題。運動處方應改用 RPE（自覺用力程度）或心率儲備修正值來監控強度。
考點：用藥遵從性考點：阻力訓練適應症考點：降壓效果量級考點：運動後低血壓
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