考量世界衛生組織的建議與疾病特性,針對巴金森氏病患者之大肌肉群之肌力訓練,下列建議何者最適當?
A肌力訓練時為了專心,要避免搭配音樂
B針對下肢行走的重要肌群每週至少訓練2天正確答案
C步驟與程序愈複雜愈好,可訓練多重任務
D儘量在服藥前進行,以免藥效損耗太快
答案與詳解
正確。WHO身體活動指引建議成人每週至少2天進行中高強度大肌群肌力訓練;巴金森氏病患下肢無力會直接影響步態與跌倒風險,故優先訓練行走相關肌群。
Examly 收錄 38 萬+ 道歷屆題目,每題都有像這樣的精選詳解。免費下載,立即開練。
