45歲的張小姐為多發性硬化症患者，治療師建議她運動，下列那一種環境或運動型態最為適合？

冷水游泳池能散熱、避免核心體溫上升；水的浮力減少關節負擔；慢游屬中低強度有氧，最適合維持MS患者體能，是臨床首選運動環境。