某位學生記錄自己每日喝白開水的時間及量，此行為符合哪一項生活技能？
A自我覺察
B目標設定
C自我監督管理正確答案
D做決定
答案與詳解
逐選項解析
A自我覺察✕ 錯誤
自我覺察側重於認識內在情緒、特質與價值觀，而非具體行為數據的記錄。
B目標設定✕ 錯誤
目標設定是訂定預期達成的具體指標（如每天喝兩千毫升），而非記錄實際執行的過程。
C自我監督管理✓ 正確
D做決定✕ 錯誤
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