教檢-中等學校青少年發展與輔導101 年第 13 題單選題
國二的舒豪因為班上有兩位同學不願意和他一起打羽球，他就認為全班同學和所有的同儕都會排擠他。這種歸因的特性為下列何者？
A合理化 (rationalization)
B個人化 (personalization)
C理智化 (intellectualization)
D過度類化 (overgeneralization)正確答案
D正確答案
從少數事件推論到全體，是 Beck 認知扭曲中的「過度類化」。
為什麼答案是 D
過度類化指以單一或少數事件做出全面性結論。舒豪僅因 2 位同學不願打球，就推論「全班、所有同儕」都排擠他，正是典型以偏概全。
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完整詳解
Pro · 無限重點 從少數事件推論到全體，是 Beck 認知扭曲中的「過度類化」。
看到「兩個人→全班都...」「一次失敗→永遠失敗」這種以偏概全句型，直接選過度類化。
逐選項分析
A✕
合理化是為失敗或不被接受的行為編造看似合理的藉口（如酸葡萄心理），屬於防衛機制，與本題「以偏概全」不符。
B✕ 陷阱
個人化是把不相干的外在事件歸咎於自己（例：老師心情不好一定是我害的）。本題舒豪是擴大「他人排擠」範圍，而非自責，易被誤選。
C✕
理智化是用抽象、邏輯化的思考迴避情緒衝擊，屬防衛機制，與本題推論錯誤的認知扭曲無關。
D✓ 正確
過度類化指以單一或少數事件做出全面性結論。舒豪僅因 2 位同學不願打球，就推論「全班、所有同儕」都排擠他，正是典型以偏概全。
Beck 常見認知扭曲類型
| 類型 | 定義 | 例子 | 關鍵字 |
|---|
| 過度類化 | 由少數事件推及全體 | 兩人不和我玩→全班排擠我 | 全部、所有、永遠 |
| 個人化 | 把外在事件歸咎自己 | 老師臉臭一定是我惹的 | 都是我的錯 |
| 災難化 | 把事情預想到最壞 | 這次考差人生就毀了 | 完蛋了 |
| 二分法思考 | 非黑即白 | 不是完美就是失敗 | 不是…就是… |
| 選擇性注意 | 只看負面忽略正面 | 9 句稱讚只記 1 句批評 | 只看到… |
本題四個選項混合了兩套系統：A、C 是 Freud 防衛機制，B、D 是 Beck 認知扭曲。考生若沒看清「歸因特性」這個關鍵字，容易誤選合理化。記住：認知扭曲是「想法偏誤」，防衛機制是「情緒防衛」。 
