國二的小明，在他的導師因故離職後，很自責地認為：「這件事情一定是因為我不夠聽話、不認真讀書，才會讓老師離職，而且老師可能永遠都不會再教書了！」根據貝克(A. Beck)的認知治療理論，小明的認知扭曲屬於下列哪一項？
A誇大
B個人化正確答案
C標籤化
D理智化
答案與詳解
為什麼答案是 B
個人化 (personalization) 指把外在事件的責任歸因於自己，即使與自己無直接關聯。小明把老師離職歸咎於「我不聽話、不認真」，完全符合此扭曲。
考點：誇大/災難化考點：個人化考點：標籤化考點：學派混淆
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