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國小教甄|體育體育108 年第 12 題單選題

在指導學生進行立定跳遠時,下列何者為「內在注意力焦點」的動作指導語?

A預備站立時腳尖前緣盡量靠近起跳線
B起跳瞬間雙手與雙腳要同時用力正確答案
C身體朝向前方45度角前傾
D設法跳向遠端的標誌物
答案與詳解
B
正確答案
內在注意力焦點強調將注意力集中在身體部位的動作與肌肉發力,選項(B)關注雙手雙腳的用力,符合此定義。

為什麼答案是 B

強調雙手與雙腳的肌肉發力與身體協調,將注意力集中在自身身體部位的動作,為標準的內在注意力焦點。

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