要求當事人碰到路人時即問路人：「我是剛從精神病院出來的，你看像不像？」這是何種治療取向會使用的技術？

Ellis 理情行為治療 (REBT) 的「羞愧攻擊練習 (shame-attacking exercise)」：刻意在公共場合做看似尷尬的事，挑戰「別人一定會看不起我」的非理性信念，直到發現沒那麼糟。