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國中教甄|體育體育111 年第 36 題單選題

下列何種運動員的安靜心跳率可能最低?

A短跑選手
B舉重選手
C長距離跑選手正確答案
D健美先生
答案與詳解
C
正確答案
長距離跑選手長期進行有氧耐力訓練,使心搏輸出量增加,進而降低安靜心跳率。

逐選項解析

A短跑選手✕ 錯誤
短跑主要依賴無氧能量系統,對心肺耐力提升有限,安靜心跳率不會最低。
B舉重選手✕ 錯誤
舉重屬於無氧爆發力與絕對力量訓練,不以增加心肺耐力為主,安靜心跳率一般。
C長距離跑選手✓ 正確
D健美先生✕ 錯誤

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