國小教甄|體育體育103 年第 31 題單選題對等長(Isometric)肌力訓練的陳述,下列何者正確:A增加肌力外,亦可增進關節活動範圍B增加肌力較等張(Isotonic)肌力訓練快C增加肌力較等速(Isokinetic)肌力訓練快D是靜態肌力訓練的另一種說法。正確答案 答案與詳解