為提升肌肉機能，在進行肌肉訓練時應考慮幾項原則，下列何者為非？

「平衡原則」並非運動訓練學中公認的肌力或體能訓練基本原則，雖然實務上會注意主動肌與拮抗肌的平衡，但不屬於核心訓練原則。